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佐藤優子

復活！

10年前までボクシングをしていました😀😀でまた、復活しました！久しぶりのグロープ久しぶりのミット打ち心地よい汗！しかしながら、体脂肪も体重も10年前にくらべたらかなりの増量😹イヤイヤまだまだ鍛えます！新しいグローブと共に極めたいとおもいます😀😀...
 21, 2017 20:54    0
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佐藤優子

本日は‼️

東京オリンピック、パラリンピックのマスコットキャラクターの選考会の中継が本日の朝9時半からあるそうです😀😀私も応募しておりまして… （笑）宝くじの抽選会のような気分です。100%無理ですがどんなイラストが登場するのか楽しみです‼️...
 13, 2017 06:57    0
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佐藤優子

自分の時間

よく、自分の時間がないでしょう？と言われます。毎日、生きてる時間が自分の時間毎日の大好きな仕事も自分の時間😀遊ぶ時間が必要な時は自分で調整。環境のせいにしてのストレスは溜まらない方です。これが、自己管理だと認識。食いしん坊の私は来週から、美味しいお店に食事に行く時間を確保することにしました。行きつけのお店は行きつけにならないとお店には慣れないので通い続けて、常連さんという自分の居場所を確保します。...
 09, 2017 07:31    0

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佐藤優子

私の朝

『毎日、同じ朝』お休みの日も同じ朝。睡眠時間=4時間朝の4時起床お酢ドリンク→セサミンを飲む→コーヒー→シャワー&身支度→犬の散歩→掃除、洗濯→デスクワーク&手相の勉強→9時出社。朝起きて5時間後にサロンに立つのでその頃には、体が完全にエネルギーで漲っております。私の目標は『毎日同じ朝』で生きていること。...
 04, 2017 22:04    0

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佐藤優子

整理整頓

私は、掃除が大好き。今回は、お休み中に引き出しの中、クローゼットの中いらないものを、ピン一本からわけて綺麗にしました‼️あとは、高圧洗浄機でのベランダやお風呂場の掃除‼️犬達もバリカンで刈られシャンプーされメダカの水槽も、アクセサリーBOXの中も綺麗にしました〜‼️スッキリするし仕事もはかどります。特に、書斎。いらない紙のゴミを断捨離しどこに何があるかすぐにわかるように。気の流れも、よくなります😀せっかく頂...
 14, 2017 15:11    0

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