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冬でも早起き

4時起床冬の早起きは来年に向けての「メンタル強化訓練」2度寝の誘惑に勝ち風邪を寄せ付けず代謝を上げ年末の雑用をためない(*^_^*)では、行ってきます★...
 24, 2010 07:11    2

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