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酵素!!
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最近ハマっているもの(*^_^*)

「ファスファス酵素」★

しかもおいしい(*^_^*)

週末は、これを使って「プチ断食」!

通常は・・・

野菜や、玄米、いっぱい食べております


元気な50代目指して

後2年かけて、体を調整していきたいと思っておりますが

しっかり「頭と心」も磨いていきたいですね(*^_^*)

がんばるぞ~~~♥

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